肥胖影响学习成绩……你被冒犯到了吗
【#肥胖影响学习成绩#……你被冒犯到了吗[衰]】#多项研究证实学习使人快乐# 关于学习，著名医学期刊《柳叶刀》刊登一项研究发现，体重超标或肥胖的孩子学习成绩不如健康同龄孩子。这一结果提醒广大家长，预防...
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肥胖也会传染！和胖人待久了你也会变胖
【#肥胖也会传染# ！和胖人待久了你也会变胖[doge]】长胖，可能不只是你自己的“努力”，如果身边有肥胖者，你长胖的几率也会变大： 实锤一：南开大学经济学院国际经济研究所和伦敦政治经济学院健康与社会...
每天多吃1克盐的后果，肥胖风险增加4%
【#每天多吃1克盐的后果#，肥胖风险增加4%】《美国临床营养学杂志（AJCN）》发表一项研究表明，吃得太咸，也可能是肥胖和超重的独立危险因素。日、中、英、美的志愿者每天多吃1克盐，超重/肥胖的额外风险...
适合中国人防三高的方法：多喝茶
【#适合中国人防三高的方法#：多喝茶】在肥胖、高血压、高血糖、血脂异常十分常见的今天，喝茶还有一个令人欣喜的功效：调节代谢。发表在《中华老年医学杂志》上的一项综述研究指出，饮茶有助减肥、能降低高血压风...
喝酒会增加肥胖风险，原来啤酒肚是真的
【#喝酒会增加肥胖风险#，#原来啤酒肚是真的#】发表于2020年度欧洲和国际肥胖大会（ECOICO）的一项研究显示，每天饮酒超过一半标准酒精摄入量（相当于7克酒精）会增加患肥胖症和代谢综合征的风险，男...
体脂率、腰臀比、BMI有何区别
【#体脂率、腰臀比、BMI有何区别#】BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的方法，但它只能反映全身性肥胖，无法衡量内脏脂肪。 腰围、腰臀比，是判定中心性肥胖的重要指标。正常男性腰围＜85厘米，女性腰围...