给年轻人的20个靠谱建议，欢迎各位补充：
1、做好情景分离、课题分离，认识到道德有阶层性和相对性，聚焦于事情而不是获得道德感，避免内耗。
2、不要被“平等”这两个字裹挟，平等只是人格上的、基本权益上的，它无法弥补认知、财富、阶层和机遇的不对等。
3、强迫自己养成辩证看社会问题的习惯，避免单一视角。
4、学会不用梗好好说话，学会用书面语思考，养成少争论、说话慢的习惯。
5、如果不是国政、国经专业，戒掉对宏大叙事的敏感性，相关新闻只看，不代入。
6、阅读的时候，避开当下热点，去找找老书，经历过时间考验的老书多看看。
7、要学会用脑子去发现机会、发现个人发展方向，而不是被新媒体和周围的人裹挟看法。
8、观察周围的人，要知道多数人的博弈态度和思维一定是低效的，因而必须找到自己的与众不同。
9、累的时候要果断逃避几天，躺平回回血。
10、在学习以外的领域，摒弃排位赛逻辑，只跟过去的自己比较。
11、决策上不要过于信任父母，也不要过于信任“大家都这样”，要自行穷举后做检查。
12、对关乎自己的问题的各种信息，要有合订本意识，不被一时的热点和“共识”忽悠。
13、有钝感的自尊才真实：有自尊的人，反而不会被外部的信息和人动摇而产生尊严损失感。
14、检查一下过去一年你的观点和情绪，是不是被所谓的网络热点牵着走？如果是的话，考虑下你是不是想要一辈子被当成韭菜。
15、不要去人云亦云的污名化环境和社会，这只会造成潜意识中的无力感，要学会自己去认识社会，要清楚的明白，没有适应环境的能力，则改变环境必为妄念。
16、消费、旅游、餐饮、娱乐不要追热点，避开热点能减少大量的无谓内耗、焦虑和负面体验。
17、对朋友和他人的要求低一点，不要用文艺作品或传统伦理的完美形象要求任何人，包括你自己。
18、不要在意那些中老年专家对年轻人的指责，他们只是站着说话不腰疼，最好无视他们。
19、不参与任何以标签划分人的讨论、争论、对线和报团取暖。
20、扔掉对世界的美好滤镜，承认其中立性，放低期望，则处处惊喜。
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